- P: g7 K8 h2 p) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: P" A" M8 Q' o( K" k$ ntvb now,tvbnow,bttvb雞蓉粟米湯1罐
& V: ]7 U/ M) E( O( K魚腐(切條).....6件; Y* ?* J2 ~0 }* c; |
素雞(切條).....1條
8 x5 i8 o5 S. m6 @. `) j" j5.39.217.76甘筍(切絲).....60克( k. P% j4 \# \: @" C+ R
椰菜(切絲).....300克公仔箱論壇; V, p$ U" ~( m5 D6 L" t$ ?( f
鮮魷(切件).....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t+ f. U1 K9 s3 K; x5 E# b
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6 E( o8 A) Q- k6 ~2 N7 m/ }5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 Z+ g! M; [9 b% ^( h$ S" V5.39.217.761. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。1 B' e; F& w, J" |7 N; O! t
5 n: g# s; y1 B2 x0 h公仔箱論壇2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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$ Y3 G0 m3 T8 ~1 x* T" X0 ^4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
8 D( W7 h9 T' P4 I. d$ b O' R" i9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-25 04:51 AM
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