1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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9 y2 v4 k! N! Q& g: z K4 T 2.不要忽略臼齒部位
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( m1 m t1 g, J3 C0 C5.39.217.763.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束5 `- N, t. i) r
8 |9 k. x# u3 B$ M9 z! k; `tvb now,tvbnow,bttvb 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
; y+ S" }" Y5 r; ]7 V8 k, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' x. n7 i4 h5 D4 q
5.以握筆方式握牙刷較正確tvb now,tvbnow,bttvb0 a+ z# Q" ]/ M% q
. o1 E3 Z% s8 X3 }) Ftvb now,tvbnow,bttvb 6.使用牙線，可刮除齒垢/ R8 n5 i9 f* O3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K( `/ U9 c" ]: Q; P; C s
7.使用含有氟化物的牙膏tvb now,tvbnow,bttvb5 [# |4 J6 D$ t- V: \0 ^
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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7 u" I P2 \8 C) X$ i! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.用清水刷牙也可去除牙垢
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' s" j4 p: W: k7 ~9 {/ g' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
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( z4 H+ M, _# Y/ x/ i 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水5.39.217.764 F K( ], i7 L, O* T
; p( M0 v$ u4 U9 \3 H" A( d1 T! V; Wtvb now,tvbnow,bttvb 12.使用沖牙器公仔箱論壇/ \) }5 n$ g9 O& j+ ^0 o' I
6 u' U% e. s- B. w- etvb now,tvbnow,bttvb 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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