有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ tvb now,tvbnow,bttvb2 C0 V, z, E" R4 A" \/ U
5 o6 V5 ^/ S/ [公仔箱論壇 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
6 n0 C5 j8 ]( I. v8 |; |6 T5.39.217.76
0 L- Y( l) Q0 S% p/ U公仔箱論壇 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
6 o1 {7 \0 E1 h1 p, Ytvb now,tvbnow,bttvb% S% e( U/ P4 Q8 q' {* h
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
1 e D$ H% F- `# f9 B; u* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j( i, |0 r( s' ]" @) ^: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
7 I! h* ~4 o/ a; F公仔箱論壇. E( B, k2 ?0 v
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
1 V8 P0 j8 l- {. Z8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 G4 ]2 N/ w& ~
不然就是去唱「沒時間」吧！ 2 Y$ o/ @% B2 r% P( r: {
! L! }- ]; l5 b+ T5 C- `: V5 a7 t[心得感想]:
( K ~$ Q/ L" X1 W4 O$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: o9 q4 {9 k8 ~) {, h
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。, a8 t. c1 s; m+ A
" K' V; h' @# y: N7 Q( F
5 K$ `6 d2 ^( o J2 _tvb now,tvbnow,bttvb 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
) b3 u5 |9 o: U( J- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) p P F8 F8 w& @) j5 d
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
& v1 l# S3 ]# O: q. W9 ~公仔箱論壇
|. Y9 h$ e, `公仔箱論壇2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
8 Z, k9 u4 ]- Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 z% k9 `8 v- d' E
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 9 H, S" y+ I; X; V* [/ I
/ A. U# `) j5 j- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ 公仔箱論壇* Y7 g) S/ S: v6 ]% ?) J
8 L6 T, B: y+ T# K3 C8 R5.39.217.765.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ y: U1 O$ B- }7 S# _9 k
公仔箱論壇, @' J3 N1 y# J
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 