材料（2人份）：tvb now,tvbnow,bttvb: N" b8 D \. B: h2 I8 L2 L
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許, G9 D- W0 K; F. V) L& i
! z! I' R. N0 k% _7 v1 {
公仔箱論壇. K, W# f5 s9 |
做法：
/ z/ z# I( W1 y0 K# \% J( u公仔箱論壇1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。公仔箱論壇$ ?1 W! v+ l, K/ n9 ]# e8 I8 a
' K* J$ E* N, [& e; u- x) \3 S# Q: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。% ~/ f& Q/ }+ I+ j. L C9 h& R' G
* S) \+ C" K+ ?& o0 _tvb now,tvbnow,bttvb3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
$ F+ D" D" V0 @6 Z" q% _) P* v$ m, ?% t: b
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
( S; ~# F8 r0 B1 v" i$ Q7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t' y; N) ?4 x, U6 d/ {8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N, ~* C4 O) r a8 l2 o: [6 ptvb now,tvbnow,bttvb煮食重點：5.39.217.76) w& b3 [4 k1 L5 U" E( r
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。5.39.217.76' n1 x [& E" h' U
& q5 P* l4 a# v/ r! U! a7 E; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
& r d' q* e( ~. Y4 [5 x7 Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-12-8 07:06 AM
| 