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* N+ E& A& D$ w/ Z$ T5.39.217.76 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 w* H% P4 n+ u9 [
+ q- m3 \+ U/ s9 P3 q6 F$ t公仔箱論壇制作过程：
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1 }- F+ {8 ~& }$ J5 J0 A 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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9 W& M2 @6 n* f6 L5.39.217.76 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇- d" A! a0 h+ W$ `+ ^; }
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！