 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
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平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。
( F! f# }. Q3 G公仔箱論壇 做法：
O }# D' f& W% r' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；
% C) A- `1 p6 e. m2 f 2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；
$ v4 o- M' Q; u+ s Y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；, v* Y5 K+ b2 n
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。* Z1 z4 L# Y. b' ~5 z% \) `: o
5.39.217.76: f* f% r' L( C5 K" Z
功效：5.39.217.76: L& M0 P0 w9 g# E
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●靓汤心水
& l& q. I2 p/ j5.39.217.76 1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 k9 |( x- x# x
2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。
: J* z D3 [1 G0 T/ d 3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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