随着冷空气的到来,天气开始转冷了,咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了,在这风高物燥的秋冬季,最好是吃些滋润的菜谱,而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。
* g: z3 y4 _* ^; n2 N9 x; t/ F( M5.39.217.76 川贝炖蜜糖,是民间用以调理咳嗽燥热之常用方,非凡是对肺燥引发的咳嗽,功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎,因此这疗方有防治及治理的功能,现时加上雪梨除令食味更佳,也更增滋补功能。另外,将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏,每次服用10克,日服两次,更可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。5.39.217.768 D7 G! D5 |4 a3 O
材料:川贝母1茶匙,雪梨1个,蜜糖1汤匙,水1碗。
1 u& C( R3 H5 x: M: I5.39.217.76做法:5.39.217.76; h! K9 X6 o0 Y c) t. n8 m
1、先把川贝母舂碎。tvb now,tvbnow,bttvb+ H' D) u6 [. h/ C$ L# m8 s
2、雪梨去芯,切块。公仔箱論壇$ k: s4 Y* \* h E6 ~) p! E
3、将所有材料倒入炖盅,以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。 9 n. [* n( G( F& }
贴士:
3 G) V/ U9 {1 ~: e' ztvb now,tvbnow,bttvb 买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去某些工夫。
& C: D8 i! D- _, e$ c8 c 雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过度粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。 |