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[美食介紹] 红烧风味带鱼

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) ?5 a0 Z0 w& R1 p" ~& X4 l' P1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P0 q' g4 m/ M5 f% c

8 Q9 s0 P9 D) _0 ~0 L9 h7 r  F5 h5 b公仔箱論壇  调味料:
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+ l0 |+ k+ M: {/ W' S( W; z( p公仔箱論壇  盐、料酒、糖(少许)、鸡精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d0 ~' |3 ?$ v( [/ T7 g

3 K" v9 F$ {- ^, ^3 htvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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$ |$ g3 E1 k/ y( A2 F% A. J8 g# etvb now,tvbnow,bttvb  1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 M4 {! Q3 ^
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  2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;
& C& |) V2 Z5 Q. d. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S/ _4 I& Y, u; q
  3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;
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  4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。
辣辣的...哈哈...冬天食好啊....
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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