返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 飛鳥體操增加眼部血流,白內障、黃斑部病變可緩解

自然視力回復法可以治療眼部疾病及各種症狀
' x2 N% h0 Y7 c; I  n6 C' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 m) ^0 i* g# w, M' v9 X
自然視力回復法除了能矯正視力異常患者,還能治療一些眼部疾病,例如:白內障、青光眼、老年性黃斑部病變、CVS(電腦視覺症候群)和因糖尿病引發的眼部疾病等。
. [; ~* U8 D2 I! i% E$ t" I, I# q
白內障
; n0 ~. R( q. B2 g! U$ H- C  M( l. [; Z4 _$ Y* v
在一般情況下,我們的水晶體都是非常清澈的,但隨著年齡增長,水晶體開始退化,身體代謝出的有害物質殘留至水晶體,導致水晶體變得混濁。
; M) n1 C. f8 Y) d) U5 t4 {3 o, s% ]
此外,這些殘留的物質還會阻擋進入眼睛的平行光線,使得眼睛無法看得清楚。水晶體退化得越嚴重,殘留在水晶體上的代謝物越多,病情就越嚴重。因此,當覺得視力模糊時,應立即找眼科醫生進行眼部檢查。% s6 [: v# `* F& W

" L: d# Q% Z) `( ~: |) C6 i! \- k+ N普遍的治療方法:有很多種方法,如手術,將已經混濁的水晶體取出,植入人工水晶體。或採用晶體乳化術(PHacoemulsification)、飛秒鐳射(Femtosecond Laser)進行植入人工水晶體手術。公仔箱論壇4 N' E$ i" o1 g% {- a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r0 \6 a5 t5 m  j$ Y5 `
自然視力回復法:當白內障還處於初期的時候,為了加強水晶體睫狀肌附近的血液循環,還可以利用此方法進行眼部治療。但如果水晶體已經混濁不堪,無法看清楚事物,就應該去看眼科醫生,而在術後3~4週,也可以用此方法輔助治療。5.39.217.762 U0 n7 t% q: x4 X5 n- v/ A  v9 \

6 q' H, |1 H7 z8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青光眼
1 ~5 r5 V3 ~' V) N9 W5.39.217.76
* p9 Z9 t. @* Y* j# ~5.39.217.76青光眼常突發於40 歲以上的人群。由於青光眼是產生於視神經附近的病變,所以是唯一一種找不到眼內病變的眼病,但它也會讓我們的視野變窄。當青光眼得不到及時有效的治療時,會有失明的風險。公仔箱論壇5 N" m* ]1 b) v3 z" y# i. L8 r" n
5.39.217.76$ K0 d# d( ~) E) D8 i( M/ F' ~
原因:眼部血液循環不順或其他原因導致眼睛乾癢。例如:由於其他藥物而引起的副作用、手術後遺症或嚴重的腦部疾病所引發。
1 c# v, }2 t5 u* j# {; @1 Y) c6 |! |0 x5.39.217.76
5 I% h) m/ _5 U- U6 \+ ttvb now,tvbnow,bttvb此外,青光眼的病因還有另一種可能,因為眼睛分泌的某種液體或是房水過少,使得輸送到眼部的營養物質隨之減少,進而導致眼部神經末端容易受外部傷害。
4 h0 c& J9 |6 c( H. r# X公仔箱論壇
$ G/ v0 o* ^. N; J/ \tvb now,tvbnow,bttvb普遍的治療方法:早日就醫,在眼科醫生的幫助下控制乾癢,延緩眼部神經末端的退化,進而緩解對眼部的傷害。% ?' l, I+ U1 s- f, J$ X9 ~/ o

  t( T+ }0 t+ p9 q自然視力回復法:眼部經過此方法有效矯正後,水晶體睫狀肌的伸縮功能變好,眼睛得到放鬆,血液循環通暢,進而促進眼部房水將營養物質輸送到眼部神經,延緩眼部神經末端的退化。1 `3 @' W* x5 O+ `& I

) a; F+ d7 I, Z- Y% w% i由於此方法是無須吃藥的,無任何副作用,所以可以在醫生的治療下同時進行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i2 L- g& g" S& m

+ H8 k$ U) B* ~& Q# {+ l老年性黃斑部病變tvb now,tvbnow,bttvb! g; A2 A; u* l: i
4 I- P  M0 f5 R: V5 a% [; ]
視網膜上的黃斑部是視神經的一個組成部分,能夠讓我們看得更加清楚。如果黃斑部接受畫面的能力下降,那就會看不清楚,看事物時總覺得有黑點,進而影響做事, 例如:看書和穿針,嚴重時根本做不了。5.39.217.76* ~2 F+ Y; J8 n: s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @) w6 T0 A6 l
原因:神經末端萎縮、頸肩僵硬導致血液循環不順,輸送到眼部的氧氣不足,進而讓視力慢慢退化,如果放任不管可能還會導致失明。
) ^4 _  g# l: W* @% U& O# o1 Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 j% e! a0 ?/ v
普遍的治療方法:補充眼部所需的營養元素,特別要補充的是葉黃素和玉米黃素,這兩種營養元素是不能被維生素A所替代的類胡蘿蔔素,可以幫助減緩視神經和水晶體的退化,也有助於減緩失明。如有必要,可以在做完鐳射手術後輔助恢復。! B9 l% o6 I, y2 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f1 `2 Q$ b7 u! R8 X
自然視力回復法:此方法有助於讓視網膜細胞更好地為大腦工作。
4 p1 x1 K+ [+ d& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l/ p4 `0 G5 e. T4 ?
飛鳥式
% ~2 F% ^) L8 U: o/ _# R" _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 q: Z3 C( y5 |5 R1 U+ i+ N
由於鎖骨作用於肋骨,所以我們的鎖骨越長,對我們的肺部和心臟就越好,還能促進血液循環。過於僵硬的肩部必定會引發胸部緊繃,引起胸部不適。因為下陷的鎖骨導致肩胛骨突出,肋骨也會隨之下陷,最終肋骨被擠壓在一起,導致呼吸不暢。
  r* K3 B" g; h- W$ W/ J+ s公仔箱論壇
! F) R9 F7 y! r" }5 K  c$ U$ c公仔箱論壇這一式的練習有利於肺部和心臟的健康,增加流入大腦和眼部的血液和氧氣。除此之外,還能減輕肋骨的擠壓,達到擴肩的作用,減輕肩部疼痛。這一式還能擴胸、擴肩、直背、矯正人的整體形態。
4 ^9 E6 S6 z% O8 B' B" K) j公仔箱論壇
' h8 }4 l- [7 o2 y* i; z. G9 u) Q$ k方法: 2 v6 P- \! A; j7 @+ m. Z# e9 Q4 o

4 _' }' J+ @4 \公仔箱論壇1. 站直,雙腳打開與肩寬平行,抬頭看向天空。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 a/ Z8 D9 Q" P9 S1 D# {/ T
2. 抬起右臂,置於空中,呈半「V」字型,左臂從左下方慢慢向右手臂方向旋轉,當與右臂呈45度角時,暫停一下。然後左臂慢慢向右上旋轉,最終到達左上方,雙手呈一個完整的「V」字形,掌心相對。5.39.217.764 K2 P0 n" z9 A& D3 M6 o. \; Q3 B
3. 雙臂緊貼兩側,站如第一個步驟,然後抬起左臂,置於空中,呈半「V」字形,然後做與第二個步驟相同的動作。
; |' r  p1 C8 z7 p4. 以肩關節為中心,慢慢往後旋轉雙臂,大約轉8~10圈,若鎖骨覺得酸痛,代表動作正確。" _% [& c# `; E2 P8 R
5. 雙臂向後拉伸,保持8 ~ 10 秒,這時肩胛骨一點點併攏,胸部直挺上升。tvb now,tvbnow,bttvb1 M/ k9 r  y3 s- D
6. 最後全身放鬆,站直,雙臂緊貼兩側,眼睛注視前方。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表