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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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材料:
% d) X0 c& D7 c" Z- j% ]6 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒──150g  F. `+ \' ~% p' g4 g% a7 c
2.黑椒粉──1/2匙
  C& @: J9 ~4 Z4 T5.39.217.76蠔油──1/2匙& A+ o4 H7 x1 r+ e) W4 H. ?
味精──少許
+ ?5 z9 l6 n9 G1 ~7 F" u1 w3 i  N芡粉──1匙
1 c' D/ F7 s& U2 n- I$ v' q) }
5 U' _! M; {& j5 S* p7 j7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N" [6 _" h" Utvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬:5.39.217.763 c6 j7 o+ @, B" G& ^5 o+ }
牛油──少許
+ ^$ I. \5 r+ u! M/ o蒜頭──1/2匙4 y5 ^0 r# F5 J7 B2 n& E. r. K
黑椒醬──1/2匙
  B' n8 I& O" K& O" }5.39.217.76雞湯──200g
! P1 m6 m) l/ X3 t& [5 S; _$ u蠔油──1/2匙公仔箱論壇: o* Z) ]& P' ^- j; P7 O% Z  {9 N0 o
辣椒醬──1/2匙
0 s0 g9 Z6 c5 I* G# N/ c/ I; l5.39.217.76味精──少許
0 I0 D8 S* |8 o' ?) g醬油──少許
, ~2 {% P# X& c1 S" {" l( y& X公仔箱論壇
  r% T2 K* G  [9 u/ u公仔箱論壇
4 N) x6 L3 E; h' w/ ~" |tvb now,tvbnow,bttvb
- M  a! [2 ~: I5 |# K公仔箱論壇作法:8 ], [" u7 p7 P! a% C
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。3 z2 r* y* G2 R, H$ a
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
& `. C: \" @* ^- y" P公仔箱論壇3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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