[中式食譜] 脆 果 炒 雞 柳

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5 G% v) o# ?( f, `/ B1 L! k1 X: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B: W; `. E7 g2 m. O5 ^5 a3 p( D公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( S+ _9 L' \4 J3 q8 X  ~& |
合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐 1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許 5 i( f4 j4 I5 q& M! C

% B5 \* K9 U/ A8 ~公仔箱論壇醃 料- @. w0 L' O; e, i) b
生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許
5 w. g! V5 a% ^0 L. }8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b- q: Z7 _0 S: @& r8 ?" d6 h
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 e8 [" Y6 U4 C- M
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' n+ i' d0 n$ t! q" f2. 豆 角 切 粒 ； 豆 腐 切 粒 ； 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 粒 水 ， 撈 起 瀝 水 備 用 。 ' x6 v" c, |, E+ t: N$ k

+ V! M4 ]! R! M4 O+ Y3. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 ， 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 ， 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 ， 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 ， 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 ， 炒 到 雞 粒 全 熟 ， 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
+ M) W9 ?( N( P$ I公仔箱論壇
) l) ~+ u7 G/ T- ]( r( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 ， 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 ， 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 ， 就 不 會 太 。tvb now,tvbnow,bttvb) A$ M* ]" `* W: _

- {; ^. _6 L$ P, H$ B( G貼 士
0 D3 k8 J8 V- E# Y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 ， 如 買 生 的 ， 可 先 烘 焗 ， 會 更 香 口 。

lengzaino7

健康的食物哦
+ ]1 m. o) D! f* Itvb now,tvbnow,bttvb因为不是白米有不同的5.39.217.76& Q! S( l) P: D, X7 {  s
而且加上有腰豆* D) E' D4 [  x' U3 o" _+ p/ L& T
口感更加不一样。。
! J1 n( c5 a- Y) W0 U! itvb now,tvbnow,bttvb谢谢你