天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇2 R1 m1 u5 k/ J/ p
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蕃茄凉面
_9 R$ y5 m8 \ O5 I5.39.217.76【材料】（1 人份）
' y4 @; ^3 k' w: `2 x+ I" i& z公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙$ ]: w' F/ |" Q) A5 d
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【作法】
9 ?9 h" q9 V4 F9 S& V2 S, G1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
/ l6 |$ I$ i/ q+ R公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。6 w% J$ t' v% B6 K" N
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泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb2 @$ K* I2 h5 X: w& x
【材料】（1 人份）公仔箱論壇$ z2 E, L, q' U: |
细关东面1束（75g）' v& f( j. g! b5 P0 @* g
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】" Q8 ]; P) K# k% }( u
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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5 C. a& z F# t1 u( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
# d5 y! U( K- f' a公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。2 s& _: C U/ x P
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u4 t9 o- \& a2 g, k& ^
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
' A6 p) f: V A5 H q, ^/ `tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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