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" ]2 f3 f3 x3 j8 B7 {& P7 E3 w, n$ [3 O米 250克、水 300毫升、生油少許、腩排 200克、紅尖椒(去籽切絲) 1/2隻、葱粒少許、煲仔飯豉油適量tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 o! A3 k! N& J1 w
0 `4 w* u4 O6 S: U公仔箱論壇醃料
- ]5 v z2 v. V! n# }1 o; w" T6 E0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙、糖/粟粉/豆豉/紹酒/蒜茸各 1茶匙、豉油/生油各 1湯匙公仔箱論壇5 z" X) A! |6 t2 n$ R0 f1 }! Y
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做法
& ^ s3 o4 E8 t. a H+ i, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨腩排加入鹽、糖、粟粉、豉油、紹酒、豆豉、蒜茸拌勻,再加入生油及紅尖椒絲備用。
% b! A3 P- E% T: b; z, }/ E4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J" P4 c) F9 W3 }' q; r9 e1 O9 k
2.瓦煲內塗上一層薄油,開大火,加入已洗白米及水,加蓋用大火煮約 8至 10分鐘至飯收水。
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3.轉細火,加入腩排,加蓋煮約 13分鐘熄火後再焗13分鐘,最後撒上葱粒,享用時淋上煲仔飯豉油。
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