華人健康 記者洪毓琪／台北報導( v( s& u6 D: E
4 k8 E) ^7 d0 R( f/ o3 N7 v' P+ c親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但中醫師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。$ B0 Y4 d0 _/ m& `
7 @$ {1 ~* l, u7 @" i. m# n, |公仔箱論壇
& j4 f( I; d( G4 w' p5 d3 }公仔箱論壇這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。; k# u. }9 w- N- y7 A8 r
公仔箱論壇( @8 D; K7 G& N
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量公仔箱論壇9 v1 C8 P8 v3 i' q6 ^
0 V, E/ I" \! f/ n2 d# ttvb now,tvbnow,bttvb為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。
- g2 X9 i& q" }; R% V% [4 S公仔箱論壇5 x# |7 g3 {. q$ v$ y" P; L& ?
如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。tvb now,tvbnow,bttvb9 o( |) D" f6 D6 f/ {+ g) e& R. E
" U. w5 j3 \# |2 U. ?: j
公仔箱論壇5 {4 ~! w; i0 z) a4 W! c8 y
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰' W6 ]' B- C1 q! m7 M R7 s' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F) u" `0 d: K; \! ?7 s6 V8 Y
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。
2 @) Q( d0 C+ y' f3 atvb now,tvbnow,bttvb N$ U7 S+ D, |3 l5 Y
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
' z$ |. z2 v% J u- stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 e6 J, B( f9 j3 _5 _8 C! N" }
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同tvb now,tvbnow,bttvb, P2 }0 T: H- J
5.39.217.760 u& ?9 \+ W: T+ v. Q
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( r! v" f2 X- m* I
tvb now,tvbnow,bttvb" {1 ?9 M# ]& u2 a6 ~
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。5.39.217.76# Q1 U. p% @3 Q7 e- d' i( E+ ^
( L! \1 h; {' Z" k% T% ^
8 F, `5 X. K6 o: R9 f, d5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：
) y8 N# }! ?5 t& L
6 s- g- L- T. M周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。公仔箱論壇2 h2 O0 C- l: a) b7 j$ S
S& u, ^. L% ~9 Q公仔箱論壇中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！ |
發表於 2018-2-24 07:42 AM
| 
