華人健康 記者洪毓琪／台北報導5.39.217.76+ @0 x* d, O4 q7 X
\. k5 ? t1 x; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但中醫師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。4 F _/ ^2 ]6 T
# L& X2 L% [: L
# x+ [: E* v; s& |! X! D t5.39.217.76這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。9 a; K6 Q3 w8 N4 Y6 K9 F" x
公仔箱論壇' A- d a( L& b; q
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量公仔箱論壇7 G3 t8 ]5 t8 t0 q* U% E
tvb now,tvbnow,bttvb; p. ~& D1 Y- y- \
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。
" z6 K9 C" u# e8 \2 D1 a) n公仔箱論壇6 J7 }( E9 J' y3 W) _, h. A
如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
4 ^/ r0 h7 n% I9 k+ C3 \
' r! V6 {4 S% P2 d! M% ?& k8 e* q- H& ~tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 P/ d. n3 j
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
c3 g7 Y! Z+ j" F2 }# r% c2 i, Q
0 E3 D4 g2 M$ P! X5.39.217.76周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。' \: Q7 ?, S5 k* P# D: Z
5.39.217.766 F0 ?) u% C( @* z" u
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。5.39.217.76& R% ?4 O; [* }' o/ u, ^6 Q: u; ~
8 m0 H: V& [- D9 a3 x$ Y6 m
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( |5 _" E+ `' y/ M: F/ I {7 E
# b# v4 B6 A3 h; o' A9 v周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。5.39.217.76# }- ^( L9 L5 d' N3 M2 z) y
# V2 r+ k% l# h2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。5.39.217.76* f/ A6 {# A) W5 ^- ?" o
公仔箱論壇9 Y6 o, N; l8 \2 |: [5 a% J+ m( i$ m
" `; \! a+ h% Y
【中醫師小叮嚀】：
8 s$ o* h9 C+ [" |5 b5.39.217.76
, e" R5 l( K5 h. ]4 p( N周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。% n" h- e# x/ h* N0 \/ ~' w* A: C7 w
* j( {/ v0 M' a5.39.217.76中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！ |
發表於 2018-2-24 07:42 AM
| 
