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[藥膳] 五蔬茶

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* J( a: ^4 \0 t0 B$ e6 E$ D5.39.217.76材料
% f, M0 [2 Y/ K$ v1 a3 ]公仔箱論壇白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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& W$ U3 L) N7 F2 mtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb+ i# d0 ?% E8 b4 z4 C5 F% b2 B" e% [
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
2 r4 y+ M- }1 I7 ~$ E; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) z9 T$ ]. Q& E5 A/ E' S
2.牛蒡及鮮冬菇切片。tvb now,tvbnow,bttvb+ k* \; G  V) s6 {7 ?) X% j0 ~7 }

8 ]9 |9 f" _  I7 p5.39.217.763.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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