在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，4 P A+ v3 e4 B" E4 S X% z! N0 P% N
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。$ [: e4 R/ Q2 f+ B3 H( E
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。公仔箱論壇. f' p6 Z0 ]" P' n7 Y
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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( u1 d- O$ e' v' X: y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇+ T/ x) S) }: K& U! ^9 ^
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& E! E% `3 f8 V我們用量化的方式來形容︰' F, ]; a4 l7 _& w0 c" E# b
5 U& u: A- Q$ ~% N; C0 a; P如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。公仔箱論壇! L/ g8 u7 x7 S) i/ u. f
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
( p C p" Y5 B3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ H7 _- G& j. w- K
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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. T. r$ b8 K1 L% J公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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& a- ^8 _; _" E) _( Q! l- h經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇1 K+ q9 y: F% L5 p8 @7 r4 z1 j
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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