( I w7 u) c% H( p* ]9 v原料:
7 Y, U$ z; Y8 ~ V3 d3 k小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。tvb now,tvbnow,bttvb/ v; @6 ?) P) y# g8 J, Y
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做法:. L* h# Q8 z% R8 X4 q; O
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。( U# t6 A* P J; q/ j
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2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb- x9 t0 M6 T9 _2 u, L; T @5 }

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2 @5 y6 E( e* f; W$ D5.39.217.763、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。2 s4 R% g2 c K( j" C2 p: B# A

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4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
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9 L9 z3 }* {" l6 |! ?# M. t1 _' x5.39.217.765、装盘,上桌,开吃。
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