怎样让乳房漂亮一辈子. ~; q2 }* v" S" R' k2 L+ t" N
来源：生命时报
; ~% L6 P) \3 Q, a$ X' J. Y
0 j" ]& c$ N* u; A4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 ^- f, S9 R. k6 T
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。3 \3 n2 a3 Z- n4 q, t( H: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s/ R c5 J/ \. ~
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家，给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。公仔箱論壇& e" w; p# \5 d0 ^/ i& D- I& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C ]( M* i, p( L1 c/ `( g; m
如果你30岁
, u9 E$ Q. k/ l1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 ~/ g0 S2 `) j5 s* v1 b 多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m$ v" T1 w" l# A: ?5 H
公仔箱論壇5 N* s8 i, \+ W8 N% U
你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ f6 F; \6 w" I4 ^
# w1 O' R# Q$ a
在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
( _* b {0 J( W5.39.217.76
8 j& N! d3 T, D; h& K# x 如果你40岁 2 y/ E/ U* M" W4 m! J# l
tvb now,tvbnow,bttvb- W) A' b/ B2 X0 z# g$ ^, c- Z
步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。
8 p8 n2 \6 i; v3 H5.39.217.76
8 R2 U" \/ e+ Z5 D! W. f* j; U1 ktvb now,tvbnow,bttvb 你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。
3 W2 y" s7 G! l8 y$ r0 Z/ [" z7 C5.39.217.76
" `( }; J+ C/ k, B9 ]% U; }/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。公仔箱論壇& F# ~. {& ]; s$ W
, t# u3 @6 n+ V H6 Z/ m2 V: N公仔箱論壇 如果你50岁
2 a* [4 c' @; q& g; Ntvb now,tvbnow,bttvb* b6 g3 V4 u: S
当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _) _. O9 i- t7 H* u# N7 H# |
tvb now,tvbnow,bttvb9 v% b( T* L, X4 s4 k
你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。
& A, W$ ?7 C2 x& x/ e9 L5.39.217.765 R) f: y% b% W3 \
无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。 |
發表於 2009-1-6 06:47 PM
| 