 ) Z4 `8 R* `0 \
& t: F0 v( V6 s5 H: E; B9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. o% v% j3 q7 G `$ c公仔箱論壇半肥瘦豬絞肉 450克、鹹魚 2塊、薑粒 1/2湯匙、冬菇 3隻（切粒）、葱花適量、破布子 2湯匙醃料：糖 1/3茶匙、鹽少許、生粉 1茶匙、水/紹酒各 2茶匙、麻油 1茶匙、胡椒粉少許、蛋白 1個
- m+ s. w0 ^1 G$ G% j5.39.217.761 p, d, P. C4 y+ _" V" G
0 Y* [ P+ q# C
做法
2 }9 d1 S- {- ?8 a- E E1.將一塊鹹魚隔水蒸5分鐘至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^; E) U8 Y, p( w/ Q
* d& M: {3 V. d M; B% _
2.起鑊加少許油，放入鹹魚，輕輕用鑊鏟壓碎煎至金黃，然後拆肉起骨。公仔箱論壇3 B* F: b; M/ K) b! |/ e
- I5 t( X& D8 C8 J7 C# Z7 _3.豬肉加醃料，順同一方向攪至有黏性。
* @1 ~# V% C4 k8 e公仔箱論壇
& y7 M. F: ]4 k; ?0 J# v+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.破布子輕壓破，取出核。將薑粒、冬菇粒、鹹魚碎、適量破布子及豬肉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N5 I6 v8 \( S& F8 o0 D' W) t
" E) v$ j2 Z* M; F- |tvb now,tvbnow,bttvb5.將豬肉倒入碟中，用匙羮壓平，放上一片鹹魚，放入鑊隔水蒸20分鐘至肉餅熟透，撒上葱花及剩餘破布子即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `$ x4 f3 U2 y: \" W
|
發表於 2010-1-19 05:55 AM
| 