★適合有這些煩惱的人
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+ Z4 i0 B& X& M5 ~: }0 q" g& Otvb now,tvbnow,bttvb血脂(膽固醇)過高、高血脂症。tvb now,tvbnow,bttvb/ M, F2 \7 N& w3 v# i$ G$ l% b
, T1 W& d! g \$ M; V& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易因緊張等情緒而血壓上升。公仔箱論壇0 [0 B6 y7 K% h" Z- o
- p2 X; R- t1 w. ^2 F$ }3 t有心血管疾病。
7 h, c% {6 e9 ^; q; q4 Z; A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 d5 L' @9 V8 `( n
紅麴的3大健康絕活!
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' p. v% M, G5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點,鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上,紅麴不只是入菜調味品,還是保健聖品,近年來已有許多研究證實它的保健功效,其中最顯著的有︰
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效果1/控制血脂、治療高血脂症:效果接近降血脂藥物,而且副作用少$ v' f5 a; x, Z* b1 ^* z" y
' M, X; K i. r ^& i5 f公仔箱論壇紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成,發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分,能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素,特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇,有卓越降低效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 F, f( o0 g: f9 i0 n! e# Y
7 s' L2 P' j4 ^- u8 H$ {tvb now,tvbnow,bttvb1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究,受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊,結果總膽固醇平均下降26至68mg/dl,下降率達11%至33%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b/ h' u1 L; M
/ V" j! F$ ?! t4 m+ m3 Q! _4 O5 T( \5.39.217.7693篇隨機研究,共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,並且提升高密度脂蛋白;另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究,患者分成兩組,其中26名每天服用紅麴萃取(含Monacolin K 10.8毫克)及橄欖油(含多酚化合物9.3毫克),另外24名每天服用安慰劑,為期8週後顯示,每天服用紅麴的患者,其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。5.39.217.763 S0 B0 E, T; a% D2 F
4 l& }1 s/ @$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國藥物食品管理局(FDA)早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,同時提升高密度脂蛋白,並允許紅麴產品標示這樣的療效;事實上,紅麴降血脂效果並不比處方藥差,因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近,屬於同類,不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分,所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效,還較少產生副作用。公仔箱論壇4 |; ~( P2 a7 L
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研究發現,使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者,有92%的病人可以接受紅麴,並且能有效控制血脂,由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。
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2 u- `4 b& }! E5.39.217.76效果2/穩定血壓:放鬆緊張情緒,抑制神經系的血壓上升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 Q# j; s, m% Z
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除了降血脂外,紅麴還有降血壓的功效。研究發現,紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸(GABA),可促使血管擴張、增加血管彈性,同時抑制交感神經、促進副交感神經活性,對交感神經系統有調節作用,因此可抑制神經系的血壓上升,讓血壓值穩定。
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效果3/預防心血管疾病:降低心血管疾病發生率&總死亡率
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/ x4 h% }& _) T" T公仔箱論壇紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物,而且又能穩定血壓,因此連帶的也對心血管疾病(如︰中風、心肌梗塞)具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究,共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年,結果發現持續服用紅麴的患者,不僅能有效控制血脂,而且心肌梗塞、冠心症的發生率,以及總死亡率都明顯較低。
. `# q/ t4 d- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 Q$ r; _ x$ R5 p
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示,持續服用紅麴的患者,比起服用安慰劑的對照組,不僅心肌梗塞發生率低了45%,而且總死亡率也降低35%。tvb now,tvbnow,bttvb' b+ d. p0 x6 ~7 V
8 ~, s' g6 }$ E0 Wtvb now,tvbnow,bttvb(ˋ轉載於華人健康網之文章) |