牡羊座
- h" M; }' w3 G+ Y公仔箱論壇 個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
5 l: K: r! R; l, ~5 G d公仔箱論壇 體態：通常都有顆大頭跟大臉。
! q T: ?! ]# k公仔箱論壇 疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F `5 W0 X2 F* a" H( Y1 X
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 ! ]1 I8 i% l9 L I% N9 q2 Z% a
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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金牛座
, h. E X/ W. V( g! H 個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
4 N- T, h' p4 mtvb now,tvbnow,bttvb 體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
9 `: d5 u+ M3 I, K3 g: ^ 疾病：常有甲狀線的問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* i$ @7 Z2 q
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 tvb now,tvbnow,bttvb! U! T! Z" S$ `# g9 [. [& j0 c: z
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 5.39.217.76, o% a2 p4 {' Y w/ @# z! K
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C9 r/ F. T& m& [% i$ p% T
雙子座 & i0 B J" T6 i
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 ) {8 D4 `$ p9 M) l
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 tvb now,tvbnow,bttvb! \2 F* f$ k) s! `! B I& ]. i, G
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 5.39.217.76+ N6 s- M/ {+ j; `, C
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 f* q7 `# N9 F
運動：踩腳踏車。
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+ d0 H* v* ^; ^% G( t- h7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巨蟹座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `9 t6 M+ J# \
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
$ H% I" V, O: t1 X! ]: \ 體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
& T0 G/ n5 g* A$ L) [( F4 q @5 s 疾病：常有胃腸不適之慮。
: w% ~; ?) g* l7 [ 避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
2 a& R9 n# @1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 運動：做家事、拖地、洗衣服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! E: ~3 }% V7 X; N
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獅子座
! {/ \6 Q2 h* C4 m6 x6 J3 G! j; n! m公仔箱論壇 個性：主觀、自尊心強。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M. k1 E1 K S2 ^* z- ?6 S' x
體態：腰部發胖，直筒型身材。
# D1 c# q9 e% c* D- B! h1 O) \4 V: f 疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 % P! s1 _' N& C/ `0 o
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 5.39.217.76" B1 E; w8 e) {# ?
運動：三十分疾走。
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3 g4 }0 u. X0 f- j6 a. ]3 j5.39.217.76 處女座
" L: }4 G2 c4 P! h/ A' ztvb now,tvbnow,bttvb 個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
, G1 V3 @$ N9 ] W: Q 體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。 tvb now,tvbnow,bttvb# p# N! |1 e/ _$ y/ `# m6 G- O2 R
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 5.39.217.76/ @( r4 X$ C) N+ S3 T2 d
避免肥胖法：避免補得太過頭。 tvb now,tvbnow,bttvb; k$ T' w) u" N" j
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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2 g, m+ S3 E2 d+ }/ J 天秤座
9 U; e! l+ [; N8 Y8 A7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
! H; k6 R& R# `6 y1 P9 s) o2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
0 z ]% N% j( A7 q+ x5 I f0 H 疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
* ] g. L8 Z- J$ stvb now,tvbnow,bttvb 避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
X0 D/ V$ j7 x/ A+ H) R: Z 運動：有氧舞蹈。 tvb now,tvbnow,bttvb' _) W$ f- ^ ]8 _- U4 z! |
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天蠍座
+ w. ^& Z7 n3 R7 t2 r 個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z T4 F6 U) R, F) I
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l5 ~6 E+ g' c' I! \; E H6 ~( }
疾病：留意生殖器疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s1 s7 b y) q1 V, V x
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
3 w6 t0 Z9 I+ I v# i公仔箱論壇 運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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: [& s0 c3 w! K9 O8 D" O" \ 射手座
4 s9 v. ~4 Q: r! f j6 c5.39.217.76 個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
f: b' |8 h. ^% J- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 公仔箱論壇3 h7 g% g! ^* H% E" |( Q) c A
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
5 j& | r4 c# d5 d, a1 b* M- t 避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 公仔箱論壇2 t2 o3 j7 x. S
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 % p/ F- M4 Q2 J/ S5 k+ ~
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) A8 T' F, D1 d; }- `% S7 ?0 b, u4 I 摩羯座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ S) c. z4 K- t8 a$ ]+ R1 N
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h: r: T5 Y2 p4 M$ g- ? j0 t
體態：肥胖是高階主管的形象。
4 q5 N% [/ G4 j0 i0 O1 G* L0 o5.39.217.76 疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
1 b% y. u7 F; C" R$ W1 [ 避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
: x( m5 `# k) n6 M# j. O# _ 運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 7 N* J& C, B# |' {* q) A2 r
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& y% S: z7 T. E 水瓶座
* G; t) m0 K: ?2 e4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 6 j+ i7 ~1 m# [2 S) x
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
. v5 h1 Z. x; B3 v7 H4 E. b公仔箱論壇 疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
: X/ ~4 g% f# K8 {公仔箱論壇 避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 5.39.217.761 ~, P' k+ X h3 A5 {! W
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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4 X% w1 @. P, N# _ 雙魚座 6 o, U- o9 K6 p# o _# S. h
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 公仔箱論壇) a" J" L+ M$ G
體態：下半身容易囤積水份。 公仔箱論壇7 a% E7 K4 K% l# R2 x! S$ e
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
9 k8 w! r1 t ^# y. y 避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j0 W7 M" l- p% V& Q5 D
吧。 5 a: t* m- |+ [2 |7 N
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2014-7-28 07:41 AM
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