 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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(3-4人份)
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调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d7 I1 p! R1 v+ r
油:2汤匙公仔箱論壇- r: P7 A- U' q4 {
料酒:半碗
( W0 q1 l7 w( F8 v( o0 l( a$ Z5.39.217.76 盐:1/2汤匙
6 g5 {0 |: m* t" ^5.39.217.76 麻油:1/2汤匙公仔箱論壇* l4 r3 K/ T1 V2 ~" T, w
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做法:
: {6 j* W# a! n9 F( Q0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* R* x% f( X* l6 o
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;: X! g" c4 K* q5 u: S
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
, j$ o R( U3 N1 f, B0 ?1 c5.39.217.76 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;2 F% f0 t: b4 s
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
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# ~4 z) b& v2 v3 `* V3 L9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
; L% F% U7 S4 E' R8 W# S 补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。
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靓汤心水
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5 t* ]& V1 b5 b3 n. V. [公仔箱論壇 好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |