材 料 :
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）公仔箱論壇3 a- a5 M' W# H# ]0 v# Y
4 金桔…1顆（tangerine）
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8 D. B9 l: y- F8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）
3 `4 R: C/ t2 Q3 D* d$ O6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
0 A( Q9 T0 t% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n& m, L% s3 J- O8 b7 D2 f2 O8 k7 o5.39.217.767 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 4 u9 s( l& A' ~9 }# V, a
8 水…250 cc（water）
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' r6 N0 g; B/ I0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，5.39.217.76( {5 b5 }) l' s
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。8 W# A6 \# w0 N% `) L6 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b! F$ m! V' F$ P
營養成分分析：
$ J& I" |/ t$ t# y4 x公仔箱論壇1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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