[中式食譜] 香嫩雞腿

nt1972

+ L/ C$ w; u" ]2 T材料
6 `% y3 }# X' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....1隻5 |" ?2 S! T% R: U  g3 K. g
蒜頭.....4～5個tvb now,tvbnow,bttvb! ~8 t- @% q( N" ^- G  R. }
tvb now,tvbnow,bttvb7 [$ q) S( A; @9 |' e' G$ h
" ]  V6 F  O9 v- V# J4 ~# c
調味料
: J$ y! i$ q- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙
, \3 o- L( X1 P& n$ `5 t% B( H0 ~tvb now,tvbnow,bttvb6 Q# W6 f- i% m# S

/ O( y2 s: p/ Dtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ i8 T2 C7 B- Q2 a
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb% l+ S; O' O7 C6 W3 f2 q

! [: e" q* S+ H5.39.217.762. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb- T5 U$ g1 o( Q2 R8 V

/ X, s+ M+ m2 _, q+ _  z9 o! N
: e0 C: _& @6 B. Mtvb now,tvbnow,bttvbTips
# _& S! J" S/ z) atvb now,tvbnow,bttvb1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
% b& [( ^  \* X  g5 I7 T1 ]
$ F) P' ^3 d! I& e$ k: J公仔箱論壇2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。- n* o8 s8 X+ w) w3 }3 W9 ?# L6 S
tvb now,tvbnow,bttvb  D( h9 d" K  f1 }3 R
5.39.217.762 x0 z/ _3 U- c6 g