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材料5.39.217.761 M# ]) \# x- p H2 I$ E. O; {
蝦仁.....4兩5.39.217.76' r; F' j1 t. E( y, s3 B( O3 _
白飯.....適量5.39.217.76! i" j9 U* Z K: p. u
青豆.....1湯匙
* p% J6 M8 p% `: a1 _雞胸肉.....4兩5.39.217.76- w5 ?" h) K3 ?" M: l1 f7 X& P
忌廉雞湯.....半罐
6 t1 S/ Y3 p h" Q% ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐
H" H% Z( m+ f0 F c( |+ ltvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯
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做法公仔箱論壇6 z Z: R5 @0 ^6 F( @3 y
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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) i8 ^9 I, C% W% v4 n5.39.217.762. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb% l; p# h5 M* _6 n0 ]: w
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- r# I' |8 W& [
& [6 q. G/ A }: k l; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。+ n+ ~6 {/ E o$ C1 L- d* d: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 J8 T% l0 v- X0 p+ }' g
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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