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3 [- g1 A+ ]0 W. Wtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩
- Z( ?, |3 j# P1 z, d) d& \# Q白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 b @$ P2 b, i+ b& s4 Y3 v
青豆.....1湯匙
: V2 {3 F8 \3 n; A7 B+ `- O) |: |8 [雞胸肉.....4兩
; N& f6 p% T6 B$ U% D* n公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇' M7 p4 Y$ @0 d" X; Z$ Z4 J
蕃茄濃湯.....半罐
8 U# M& D8 \. ~# ]- @史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇6 n) @0 L8 ?! k7 g! O% ?6 f6 n2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y# O6 |0 o; ? }" O
( ?" B- ~4 t7 s3 N- q做法
& X$ N+ f' H* v4 ?& d1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。, K3 e' y! g! o$ H9 a$ [$ H5 f1 K5 y. l
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* ~- N: J N4 K8 t! @ O
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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) @0 T; a* [- C2 ]/ `& D8 N5.39.217.765. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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