[美洲] 世界最高龄瑜伽老师 美国91岁老妇获认证

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美國91歲老婦　全球最老「瑜伽老師」！5.39.217.760 g! n# s5 g/ ^2 |, T1 {0 H
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- m1 l3 z; c: V0 n' ctvb now,tvbnow,bttvb美國一名91歲老婦人是全球最老瑜珈老師（圖／達志影像／美聯社）
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國際中心／綜合報導' R, K: I; c% C8 w

6 a* K% d: g. W" u公仔箱論壇美國一名老婦人儘管年過90，但身體卻比20、30歲的年輕人還柔軟。最近，她獲得《金氏世界紀錄》的認證，成為全世界最高齡的「瑜珈老師」。' n/ ]( l( _5 ]

7 Q& L$ @( b4 m4 t  m0 ttvb now,tvbnow,bttvb這名91歲的老太太貝絲50年前開始練瑜珈，儘管現在已經當祖母了還持續在教授瑜珈課程，每個星期她都在佛羅里達的一個老人安養中心教課，學生都比她還年輕。
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& p) ]5 V* K' n9 |2 h2 Q5.39.217.76據《中廣新聞》報導，貝絲信奉的瑜珈運動，不需要流汗也不需要過度的伸展。醫師表示，瑜珈與太極這類的溫和運動，對老年人的健康較好，可以增加平衡感，減少跌倒的機率。tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 R2 b  X6 C/ v
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日前貝絲的女兒向《金氏世界紀錄》提出申請，讓她成為全世界最高齡的瑜珈老師。然而硬朗的身體也歸功於多年來的瑜珈練習，讓貝絲不吃藥，也能夠健健康康。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ o( k, W% E
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▼最老瑜珈老師
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