年節大掃除後老覺得鼻子發癢、近來忽冷忽熱的天氣，讓人每天起床都會打噴嚏流鼻水，時不時皮膚起疹子，眼睛癢皮膚癢？根據統計，台灣有過敏性鼻炎的患者約佔總人口20%~40%，隨著空氣汙染、飲食與生活習慣改變等等，過敏人口還有逐年攀升的趨勢，根據台大教授統計，台灣平均每3人中就有1人有過敏困擾！日本名醫介紹簡單又易做的抗過敏良方！
1 @- W: R6 [# }' l# [' Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) H$ ]* M% D8 S1 k& i3 S: j: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" F* i$ W5 z
抗過敏、抑制發炎 加乘效果更佳
; W, C2 `. J; T. U! g公仔箱論壇' x9 s' t0 ~# o9 F3 C
面對開始忽冷忽熱的天氣，日本健康節目也請來醫師進行耳鼻喉科不適的專題，其中日本呼吸系統名醫大谷義夫推薦的抗過敏良方，就是做起來簡單又美味的洋蔥蜂蜜。
' W$ p# h! i3 I. \+ I2 v1 _% V
9 K# E* l/ ]- v9 F. etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥含有的槲皮素具有抗過敏的作用，而蜂蜜能抗發炎、抑制發炎，很適合組合起來，具有改善過敏和咳嗽的效果。而節目裡試吃的藝人們紛紛表示很甜很美味，比起外觀看起來更好吃，除了直接吃外，當作料理的醬料似乎也很適合。 公仔箱論壇) F( T) v; R) D' }* k
. O+ m# V, y+ W/ D! ?tvb now,tvbnow,bttvb0 o; W. J1 Z% S8 D. F9 o, l
洋蔥還能預防生活習慣病 蜂蜜提高免疫力5.39.217.76- @( s* F" T" |
tvb now,tvbnow,bttvb% x2 s5 B( g, H/ N
日本營養師立原瑞穂表示，洋蔥含有的硫化物能夠降血糖、降血壓，讓血液循環變好，直接生吃就能夠促進糖份的代謝，而經過加熱的化，硫化物會轉變為二甲基三硫，能夠降低膽固醇和三酸甘油脂，具有預防肥胖和生活習慣病的效果。 ; _* `: c6 h! m* z# ^* v
( K: O4 d7 k: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本營養師北川美雪表示，蜂蜜中的寡糖與葡萄糖酸能夠增加腸內好菌，幫助改善腸道環境，抑制有害物質，可改善便秘與下痢等症狀。消除體內囤積毒素，既可提高免疫力，還可幫助美肌。 5.39.217.76" R* r# a! ? P5 ~( D% `/ b
5.39.217.76( U" U$ ]9 T) ~8 D8 `" E1 x. D& u
5 T% G' k+ e. ]) {* d
《洋蔥蜂蜜作法》
1 y. T' B4 q8 P+ ^' _9 F公仔箱論壇" l8 C# Z2 E* Z8 b
將洋蔥細細切碎，倒入蜂蜜浸泡。加入少許的檸檬汁，用微波爐加熱一下。再放置數小時即完成。 |
發表於 2018-3-1 07:35 PM
| 
