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動手做青蔥沙拉總匯三明治

本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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0 ^1 X7 ~. n, ^' Y- ^9 g0 a6 Z$ u公仔箱論壇最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
  M- Z/ f/ u; ]因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!
0 c& I4 v8 g' ], |1 W; P" H對了~我做的是青蔥沙拉總匯三明治!公仔箱論壇: i9 P0 D3 j1 g, A2 w
它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,/ r  K% X( A! ~8 B% }
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
0 v; ~, J4 I: ^4 w9 otvb now,tvbnow,bttvb因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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. `' a$ o* c# w3 t: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食譜】青蔥沙拉總匯三明治  O7 b# s. J* W+ f* Q$ T

' M9 |$ g7 A" l" M8 Z3 X) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、茄片兩片
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" b3 u. U" }2 N9 R【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。
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7 R% G" Z9 y( R& @* g+ b: z$ E                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。
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# X! y( h: y* N, D1 @; R                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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                4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。

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2 V4 |3 P. P0 u8 G1 p5.39.217.76食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html- @( e, {5 m( A) e0 J0 q

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