柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果
( a$ X4 f* A! ?/ X5.39.217.76 酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改
+ n; x: V! V$ B: X 善便祕最有效。公仔箱論壇# A0 f: S+ f; C9 Q9 h. `
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柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有
( j" K0 u4 k; j, i( e* A' s助於降低血脂肪，改善心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb Y: A& d8 N. b1 Q
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柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期
K! x h3 C0 [/ Itvb now,tvbnow,bttvb 間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \+ z% H% m" ]: l+ X& n- J) l
，有助於早日康復。tvb now,tvbnow,bttvb' K$ A" P3 @+ @
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橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲
3 N$ b M6 o9 q1 Q+ m5 R9 v8 r- ~0 `5.39.217.76 ，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。: L! R. v8 i+ U( F/ w
4 f5 Q- a9 [- c; k& x公仔箱論壇柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則 Q4 @# z! G$ ?/ t. M4 G
引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者8 B2 n) Q! c' M
不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。0 {! w z( A) O+ M$ E: M# W9 q! a
+ d& y8 G1 d" m' a ]2 _tvb now,tvbnow,bttvb進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬
- u, `% n7 ^* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。
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購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要
& }# G0 i: M' Q+ ~1 T- Z的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。
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0 K. N' H4 Q6 e. K; }現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁# S5 R, |9 T8 q8 m4 Q, a4 M
，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁
, X' p7 k/ x8 o# g$ i( Jtvb now,tvbnow,bttvb ），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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