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[中式食譜] 年菜/蓮子張生湯

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材料:蓮子1大匙、百果1小匙、豬小腸1斤、煮湯排骨200克(少油為佳)、鹽1小匙、米酒1匙、當歸2片、薏仁1大匙、胡椒粒1小匙
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作法:公仔箱論壇) V, p5 p3 N1 \* F: g" a

: I& m9 V1 M7 u7 T( Etvb now,tvbnow,bttvb1.小腸洗淨,將蓮子塞進腸內(不要塞緊,保持固定距離,要切腸子時,蓮子才不致滾落)。
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2.入電鍋蒸熟,軟嫩適中即可。
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& K" A; _3 ]9 Z- J) b! d" X5.39.217.763.排骨加入薏仁、百果、當歸、胡椒粒一起熬煮。先用中火煮開,再改小火燜煮,直到排骨軟嫩。tvb now,tvbnow,bttvb: w, @7 h, [8 Q( B3 _

# j' E% ^2 }7 R1 _) c8 w& i0 t7 i5.39.217.764.蒸好的腸子剪成一節節,放入湯中,加入米酒和鹽即完成。# E) A8 \3 q+ V9 n& G/ q( {
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達人說:如此作法,是養顏美容、顧胃利腸的好湯品。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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