[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：5.39.217.76& o% [; z3 z) \" K
花蛤                   1隻
( X3 d/ n# h( Z3 j% L" {, ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個
3 J8 ?/ U) [# ]" |- R& ~; ]; |5.39.217.76生薑(切絲)          1塊5.39.217.76+ B% Q/ {$ r9 a" b4 V; H
辣椒(切絲)          2根
" I- q0 S$ h& ^九層塔                2-3兩
: Z+ T3 B9 l- @' U鹽、糖                少許
/ t, c2 F, T" E0 @* A: y+ w+ e公仔箱論壇沙拉油                2大匙
! e+ Y' y8 U( X6 g. p. `7 f' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X& m9 ~/ ?. W% o6 s* @
作  法：3 M' n; I; o8 B! i5 o7 m8 l* E
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h; J# L3 E& V) V! _9 n
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
0 t- \, v8 M# A; P' k/ q1 F, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r2 a, D- q( O! w) O+ X公仔箱論壇糖炒數下即可。