肉鬆三明治
( M7 d+ @) t: Y; p4 d* C4 @材料:
; q5 d% `2 k( l M; W1 E公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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i3 T' k+ ]5 ?% l( \5.39.217.76調味料:
- u3 m5 h# S- J4 X# `/ B4 y4 Z/ Y8 b公仔箱論壇沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ z2 l! \8 T) f
! K' I3 w0 w6 l/ ?" O' C' k. O. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇6 |% d& \+ h0 }2 i4 Q
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
0 n" C2 h* n @3 ~4 R4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
' Q8 f8 i- P4 B4 K3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
7 b! O: \2 S+ a# _5 g5 d: w公仔箱論壇小小叮嚀:公仔箱論壇& }% q% Z I+ e6 Y4 h
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
& {3 w4 M" }( r3 T' V2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。" r# w2 h3 _; }& N, ~5 C7 E
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |