[美食介紹] 肉鬆三明治

马来西亚

肉鬆三明治公仔箱論壇1 a6 D" K- ~2 ^! Q9 _
材料：
. Y  N( i+ Q  h: z5 [- Otvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。* H7 @% r+ k  A, [, _/ A
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調味料：
% C% Z9 C, N: @5 E7 m沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb% @! A7 [/ i; J4 |

( ]9 w( M: E! Y8 X- @# i  ^3 g- Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：) M. j+ w' e+ F8 d* ]' w( _% X3 y
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
2 L1 }+ B. X9 G: M( f0 o3 h# \2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
6 y. Z% t/ ?6 z5 g2 d+ X$ r公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.76! `1 X( t/ B. |& H: e* |7 ^* U
小小叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb+ R7 c) r+ q8 W4 t  G
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
; [, k; H7 o' A" Z' ~tvb now,tvbnow,bttvb2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
. Z" p% F+ l9 utvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。