[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

Skyap

4 R/ u* A+ Q: m( s& X		蒜蓉豆豉蒸魚 6 s. o! r: V0 S9 P. `5.39.217.76 可供 4 做法5.39.217.769 Y# L' w) ?7 }/ D$ U& e 蒸
$ V; F' ~& M) T6 P+ Q( X* V 材料 / ]" A1 K0 T7 W( ]/ A8 q公仔箱論壇- |( q' V% Y1 P# d7 c/ k 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb, I0 z) z' D4 v  C! n ! C) V* n2 I; o% W- b2 Q( M 4 X7 C" L3 q4 B( Y5 g5.39.217.76# c$ Q* O+ `% J8 g" v 調味料 4 s2 ]/ P* y* w8 o' S/ d% H/ F, ~* F: P公仔箱論壇% H* m  S9 M% c" H4 e' l8 K 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 ( y9 t- s* @9 m  C) D " D8 C: b8 {4 U  M$ a芝麻油 1 茶匙* s5 _. d; p5 m9 q. i" M( C 公仔箱論壇: z/ v. N* Y- [0 Q) a6 c7 w 9 z4 T- E$ [( m  Z% _) f( V5.39.217.76做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。