2 t1 h( V) D' O% q H: P2 t) u9 |5.39.217.76
0 ^$ P3 g! \( }6 c% n( U7 N3 ]材 料
3 R# F2 `9 ?- v9 P" w. C- ]雞湯 1/4 杯 、 水 1 1/2 杯 、 紅 蘿 蔔 1/4 杯 （ 切 粒 ） 、 薯 仔 1/2 杯 （ 切 粒 ） 、 青 豆 3 湯匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 不 含 穀 膠 意 粉 4 安 士 、 有 機 熟 雞 胸 肉 1 件 （ 切 粒 ）
3 K j: V9 U: m$ R/ n5.39.217.76
- v! W6 Y- p7 B% o C( X" d2 U0 |tvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X2 {7 j0 }$ L4 _) V& f
1. 將 水 、 雞 湯 、 青 豆 、 紅 蘿 蔔 粒 、 薯 仔 粒 及 熟 雞 肉 粒 放 入 鍋 ， 開 大 火 煮 滾 ， 再 收 細 火 煮 20 分 鐘 。
& g! @) g$ X- Z8 X9 D x
6 E, Z3 g, Y! u+ N" ]2. 另 外 再 開 大 火 煲 滾 水 ， 放 入 意 粉 煮 5 分 鐘 。 待 意 粉 煮 熟 後 ， 將 它 倒 入 （ 1 ） 一 齊 煮 滾 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 便 可 。
5 I1 O5 d$ Q5 W( U* d5.39.217.76
( c0 Q" ^) F( P+ ~+ ztvb now,tvbnow,bttvb
1 M1 H$ P2 g* v& O公仔箱論壇貼 士0 `" r( b- @ E @3 F
不 含 穀 膠 意 粉 煲 滾 後 ， 可 以 熄 火 焗 15 分 鐘 ， 再 過 冷 河 ， 口 感 會 更 佳 。tvb now,tvbnow,bttvb; L% \8 N( ^9 q% J( a
|
發表於 2009-4-27 02:14 PM
| 