长时间憋尿的危害和注意事项
* w4 T3 v& v# u6 H1 i
% O" S) s- i C公仔箱論壇# s& Q: w. C( ^. |: K( J2 i/ X
1.憋尿会引起尿路感染。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。不要小瞧尿路感染，尿路感染可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，引起生命危险。临床上也曾出现过因尿路感染而引起肾衰竭直至死亡的病例。
7 d% S; p) g3 O( e
$ p) p& c; Y9 ^$ X, n1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.憋尿会引起膀胱炎。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。
A4 f9 `9 C* ^7 }3 ]. `tvb now,tvbnow,bttvb
, g0 A& f1 \3 f% d, htvb now,tvbnow,bttvb3.憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。
! | u' L K0 O5 b4 v x2 `" d
# v& X3 O' w, i ?6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.憋尿可诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥多发生于20岁至30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。; E% D4 s/ m% ?3 E; S1 f
( O- Y6 r' j3 g2 u1 B$ d9 k3 a公仔箱論壇5.长期憋尿可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的后果。公仔箱論壇& p1 X$ {) | T4 m* K; p
" `# E: A* {3 B$ K7 `# o% f: [tvb now,tvbnow,bttvb6.憋尿还可引起“心”病：憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。
- ^3 s( z; V9 a1 D( H9 x; F' y
9 B+ u+ }( I( r' C" |, t5.39.217.76为摆脱憋尿带来的困扰，专家提醒要注意以下几点：
1 U/ i6 |4 l# ~5.39.217.765 L' ]% y5 O$ @/ v8 r, a9 F
1.在每次外出前，最好先解决一下小便的问题。公仔箱論壇% @& h* k( n$ j4 _
% h1 u m' {- l$ ?/ _. p2.无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。
: D n& e" v5 }0 Y* A8 }% U$ I( m H3 t, ]7 q% X2 N0 o
3.在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 d' K) u) i& T
5.39.217.760 T+ F/ ]: t( G, p0 I4 ^. Z7 ]8 ^, S
此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。 |
發表於 2008-12-28 11:09 AM
| 