材料
; l& d4 x2 ]" c" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙, d% }4 H& U/ z) y, V* Y% E
岩鹽……適量
8 p/ p* u1 R' H9 o9 G橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ h3 e; J# w3 F, g0 @" y
橙汁……適量
$ L* B7 N3 q6 M; N5.39.217.76椰菜花……1杯（切細）5.39.217.76$ J; |! N/ C1 N a7 g' _+ m
藜麥……1杯% l0 H( |6 L$ [# x2 M
水……2杯（約500毫升）
* Y/ i6 e+ E, ^5.39.217.76咖喱粉……半茶匙
. |: [* r# z5 s$ {( D: Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v" S& X' e/ H: Z* Q
/ W* b2 @6 X& _8 ^5 H1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- u6 g' K$ |& A6 y( y0 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ @' p; p( J4 w4 x! m( o
2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾6 }% z8 q9 W# }$ z
' z; r: P! ^9 z# H( j( W
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可, M# Z0 d) M+ [) ^/ f! |9 C" ^
|
發表於 2012-12-23 01:00 PM
| 