[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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用料：5.39.217.76+ t, A# @$ i' k  o3 D
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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4 C6 A( T( m6 Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
! b% z0 f+ k. i0 Z/ m- f# T) xtvb now,tvbnow,bttvb　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；5.39.217.76' }6 [* D: F/ t& R$ _
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
/ [* x" A; `5 G  n! E5 ^3 J4 A公仔箱論壇　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
$ ?0 f5 T+ P, t9 A5.39.217.76　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
# {% b5 h* D$ r0 k5 t4 s. p" N- G提示：
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；  V5 W. x0 T) l3 B
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。