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/ y, e ]9 E; G3 P5 a$ b- T+ N+ itvb now,tvbnow,bttvb材料 d& f |. o2 g }; p7 [
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙公仔箱論壇1 s1 r' n0 H# \0 y) `/ ~8 {
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$ r2 N( }' @) i9 F) n6 V4 [% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; u1 m/ ^! D( \! M( z3 a: t2 X5.39.217.761.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。+ J8 {2 Z$ V) [4 A( ^5 p
8 c% ~- ]4 a" }# b" n, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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* t" r L( B- U/ R3 A! U' K3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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1 N' M7 v9 P- Z& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。) B; T8 r( {! x+ W3 z
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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