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3 s! \8 S* y* ~% U- T材料
) m- [# G ?0 ]' b( t: G公仔箱論壇急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( r$ C0 I* b B" T1 E; s8 ?
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9 n T0 S# t/ f8 R y公仔箱論壇做法5.39.217.763 D7 V g1 M! V! O$ Y* y
1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。) T7 E* Q; i! }( s" Q# j2 n
7 F t# W, I) E. E+ R7 g* W# ?4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
/ S; Z" V, p! t3 d2 m& Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ H: s# U/ U- q. @( e9 h
3.梅子切開起核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ A# @+ t3 m( e
8 U6 T9 P- p0 E/ L* P公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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