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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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1 e* r) |, B( Etvb now,tvbnow,bttvb  (3-4人份)公仔箱論壇1 v8 S8 g" y9 n" P
  调味料:
( L* H3 [$ M" M' {. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黄油:两汤匙
* N1 v/ |* M, @" x) @; a  淡奶油:3汤匙公仔箱論壇$ L: P- H# g* i
  黑胡椒粉:1/2汤匙5.39.217.764 l! Y; D3 U4 r6 _& g
  盐:适量5.39.217.768 @+ T# c* P. P9 h- X+ t( H2 m
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  做法:
9 U: w) \9 U6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
7 R. g( l4 C! j, O7 @/ `) l  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;5.39.217.76' Y* R3 t8 s. p6 ^
  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
9 ?  N3 M4 ^; [$ M# {$ _7 h2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。公仔箱論壇7 D: F8 L8 V% M) T' _
  功效:
( ^5 R! N' o( K, N! d, u2 u; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  开胃补血降血糖,排毒塑身。5.39.217.768 G+ r: r0 X6 A$ n
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# X8 v: a/ {7 M$ o; I公仔箱論壇  ●靓汤心水
; g4 W, v- S8 P3 U. P* {7 r5.39.217.76  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
8 I7 O% r$ ^" B7 E% \5.39.217.76  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。
" C( R. g- z- z. V( s( i% n8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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