做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% d- \8 J# Z& }# Q
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
2 M& Y2 u5 o% {4 }你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
4 S: J& ^* L. Q7 a2 Rtvb now,tvbnow,bttvb然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？( s% z1 V! M  {" Z! B

) M' `/ T& j" M0 }6 |有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。tvb now,tvbnow,bttvb0 H1 E1 N- K# o3 k6 O0 B
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
+ r% T1 p; [+ utvb now,tvbnow,bttvb那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
: ~6 R" `  {4 i# w其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
: T* r! x6 ]' E7 P( Y, o% ~: ~5.39.217.76佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
1 d& {* O) o& U# S5.39.217.76是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；5.39.217.76: g* C9 T7 t$ L8 f
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
: S5 i  V8 q3 @& f7 }3 J! O3 C$ [如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
  q2 ]/ n3 |! A0 t2 W" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？0 P9 D- n. |. ~7 `9 ]9 m/ V6 t
讓我再重複一遍佛陀所說的：tvb now,tvbnow,bttvb; ~$ B  F7 Z4 v- t& e& R6 W1 e
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
* ~# O' Y! F9 |4 _8 P, o# a* u; s* a) y公仔箱論壇你是情緒的主人，而不是奴隸。
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隨風起舞曾聽過一則故事，
6 o, t  Y( m! p) J* m: R: `tvb now,tvbnow,bttvb有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，  U4 V$ w% w0 b6 {- A
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
/ d: G/ `7 m) O1 [" S但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。5.39.217.763 r# i  ]7 Z! s0 I9 n' |; b
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：% I' w( g8 U* N
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
% R' G% ?9 v2 p) R! E7 h公仔箱論壇「是的。」
* i% V) D. J0 a' W, p# V( n" u3 L/ W5.39.217.76「那你為什麼還對他如此客氣呢？」% y& \! l5 _& M* U
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
+ i8 n4 u6 H0 Z& C2 n0 o6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M* E1 g/ K/ T" z# ]5 W1 ~4 [' Y5.39.217.76是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？tvb now,tvbnow,bttvb' M. {6 o$ e+ g& {
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。! }+ u! R* U0 b7 r- F  w
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，; j' ]" x% T- D2 z
那麼你又怎會受到侵犯呢？公仔箱論壇8 o; X% n: m8 K1 S7 C
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
' _9 b5 x9 Y7 @' z: W$ I- R. i, u% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的情緒又怎麼會起伏不定呢？5.39.217.76& W. n! O. M, R3 j0 x
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？公仔箱論壇) |1 P, w% j- }" |" d
你怎麼能說他是罵呢？tvb now,tvbnow,bttvb: ~- E7 T+ J8 ^  E9 w
當你的認知改變，整個品質也就不同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z  j: V; @4 E, O) ^8 J! b
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，tvb now,tvbnow,bttvb& Z9 U. `' x* w) N! T
你也可能會同情他、可憐他：5.39.217.76; ^7 f" m; y/ H9 E5 g# k
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」tvb now,tvbnow,bttvb, J+ s, }) K/ f7 Z8 p1 W
這時「罵」還是「罵」嗎？  G  E$ w4 i$ m' i5 a) E
它己不存在了。不是嗎？