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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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制作工艺:炖
& M1 V; Y; B( N# B公仔箱論壇口味:鲜
, ^: l7 D- \3 x8 f3 P& M0 S公仔箱論壇主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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" h! F6 B' {! f. T, M1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;公仔箱論壇& |( Q8 T+ _6 S! i: k
2 豆腐切块备用;5.39.217.761 b. r7 W6 j  V6 J% f
3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;
4 x+ w! v) w7 |: ^- ?9 V  O4 f# X4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
, Y  z0 ~# Y4 C3 etvb now,tvbnow,bttvb5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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