天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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6 }# }* \& Z" f' U3 dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
( i5 l; _0 B& x) K7 ^- E5.39.217.76【材料】（1 人份）
2 e( n2 j5 B1 Q1 x$ i1 g5.39.217.76义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I% A/ I7 U% e2 J* y3 h
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【作法】
; p# W. F' f$ f) c公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5 @6 d( k3 `, O
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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1 p! v( J! ~7 ]* ]6 m# M5 T" I8 H公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。' M, D7 X3 V( F4 u( {% V
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇6 @0 }- r. P3 `1 F: H% g. m9 F+ q+ g
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb) P4 b4 @( ^" u \6 n
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb5 ~) I2 z4 m8 g! t
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
- h0 q5 J5 q* B公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& d& r( t" g Q' I7 D# y- J f
, W3 j5 R1 ~5 D* W; Q9 }" D4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】公仔箱論壇0 I! O$ y3 A& E- K( \$ t
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
, e& ~* E) S# Z' i$ i5.39.217.762. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _' B3 O- v+ Q+ n
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. H. V& P8 {6 u9 v4 E4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!/ Z5 @; Y* z9 [ O2 x' i
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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