[健康資訊] 睡前一杯水預防腦血栓

XiaoTham

睡前一杯水預防腦血栓. l/ g; R  @/ b! x- L
' e3 e7 m. R+ j! E. f% D4 r

8 X* i% h8 R7 E+ L) k公仔箱論壇脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。公仔箱論壇! e( b! v/ {! N

1 P8 K6 d* {- }$ \* @, {' B  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i# k- L9 Y! Z* p1 n6 wtvb now,tvbnow,bttvb8 N+ V1 U4 p5 V5 {
人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4～8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。而脑血栓的发病多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。
0 ?/ B; k* G( K& D: M/ [) c
% {0 N5 d  ~' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x7 ~. Z  D: W1 `  H& _　
0 g- H' w0 `* D% F5.39.217.76所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |$ W/ G: J' E& {1 x: ?+ s( h: h

# L9 K! u5 `9 f3 W' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E  Z( R1 w9 K% B' t公仔箱論壇　
3 T* y. N8 d' T1 P3 r/ E公仔箱論壇当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。