[時事討論] 吃紅肉 曬太陽英揭 14致癌兇手

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癌症是先進國家頭號殺手，但英國癌症研究中心分析了去年全英 134,000宗癌症病例，發現有 14種致癌風險，是可透過健康生活習慣和減低環境風險避免的，英國整體癌症個案亦可因而減少逾 40%。以下是這些風險詳情：
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( a+ \& Z# G; K8 gtvb now,tvbnow,bttvb•吸煙：最大兇手，導致近 20%宗癌症病例，不只是 90%肺癌元凶，也大幅增加其他癌症風險。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y; }% v+ Y/ `" N: c" |
•四種不健康飲食習慣：包括吃紅肉、多鹽、少食蔬果和少纖維，造成 9%癌症個案。, w, S0 v4 u. t2 g8 c
•超重：跟 5%癌症有關，多數是腸癌和乳癌。
9 I3 N. z8 y$ I. ]# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•酗酒：跟 4%癌症個案有關，包括腸癌、乳癌、口腔癌和喉癌。
, V, l$ y( o& U) X•職業：接觸石綿等致癌物導致的個案佔 3.7%。
2 B! u, O+ w4 r8 Y8 O: d" r5.39.217.76•暴曬太陽或曬紫外線燈：造成的皮膚癌個案，佔總數 3.5%個案。
8 Q, H8 L7 C# s+ `% N7 _•缺乏運動：每周少於 150分鐘中量運動，跟 1%癌症個案有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F4 m' w* P+ i  a  j" V( P" V
•母親不餵母乳：增加乳癌和子宮癌機會，佔 0.9%。
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0 z* v$ C3 K( D. D此外，接觸到輻射、接受荷爾蒙替代療法，以及感染可致癌的病毒，如乙型和丙型病毒等，都會致癌。

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值得大家看看，特别是那些吸烟的人，还有那些不注意场合吸烟的，拒绝二手烟，勇敢说不。