, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
; v6 M: o: m, D4 n公仔箱論壇 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。tvb now,tvbnow,bttvb% T# q) W2 H; e5 O* k
调味料:0 |& S% l8 q% x
麻油:1汤匙
- K: f$ `* F: w) m0 ytvb now,tvbnow,bttvb 黄冰糖:2大块公仔箱論壇# J+ B: @2 |* K+ v/ M$ `9 S
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb S6 t1 M& x) W" H! v! ^
(3-4人)
% O3 c6 Y" u: f4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 做法:公仔箱論壇* |" `; [, h) W$ Z. P3 I) q3 u/ {
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
/ g3 ~5 I9 ]0 T 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;5.39.217.764 o; e4 }3 u' v* M" q" X
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
% i5 c9 U6 A' \; r" o公仔箱論壇 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;公仔箱論壇( g2 O- J, Q- J
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
% x+ Q6 p& ?4 ]. }9 N5.39.217.76 功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C) I6 g! @/ W
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。tvb now,tvbnow,bttvb0 h( t0 t1 y: e4 a* x: x+ C
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●靓汤心水
# G" Q+ l" K' l8 v) r7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
3 M6 B% E2 }* T: B; R2 m2 E5.39.217.76 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |