返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 火龍羊扒

材料及份量:
* @" c7 x; D+ E  E3 I5.39.217.76綿羊肉 600克5.39.217.763 B5 T) x# U! p. {
檸檬 2個(取汁)
) v: n( W  |7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克(壓碎)
' `  e! p+ O$ r5 k6 O$ r4 J% p3 v公仔箱論壇
* t1 Y' n, h  V) W$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇: j7 w+ l4 B! Z1 ]$ ^( B
龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d* e( f/ c4 O$ I8 g" d' f
蠔油 2湯匙
, _; ^+ D3 r  F1 c魚露 2湯匙
) A4 Y( j* H5 a/ l$ F2 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙
6 y9 l* A* W( ~" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. m- Z7 S/ r0 b3 w
薑蓉 2湯匙公仔箱論壇! o/ y6 a# w! c) K

* o% ^2 o+ i5 c6 ftvb now,tvbnow,bttvb製法:tvb now,tvbnow,bttvb" @" b  ?: R# r8 \: h
1. 熱鍋,把果肉煮滾後轉小火,倒入所有調味料煮成醬料,將羊肉醃入。公仔箱論壇( a  _# K2 x2 ~
2. 醃1小時後,用大火攝氏200度烤至半熟即可。
5.39.217.76: n$ R& M- b, E% P2 c
' ]- q  g# e* ]' M$ _; a
thank for sharing
返回列表