材料及份量:
1 S# F& X; ~3 l! |9 Ltvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克, q" S& h2 c! K3 ^& J( ]; j: d
檸檬 2個（取汁）7 m7 y- m+ w" f4 B3 B
紅火龍果肉 300克（壓碎）
6 ~2 x: X4 ?& X w
* C" Z f2 ^8 F7 _, _調味料:
4 @7 C( K U3 h龍果红酒兩杯
6 q. g* s4 F* q; u* @4 |+ Qtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o- M2 p& X) t: Z3 H6 ^3 g4 v9 ?
魚露 2湯匙
* j# c1 A: K! b5 i糖 3湯匙
2 a m7 M+ Q1 L& A4 p2 {, Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙公仔箱論壇' h- s6 l! @/ T' |) S7 m* h) e
薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _% V: q4 G* S9 n
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 N- `4 Z, E, o- U5 m
製法:
; R$ ~5 J5 Q4 k公仔箱論壇1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
n) V% S8 ~% Z公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。! i- N& f# r- D3 x8 ?
9 C& M X* M8 }, n/ h/ `$ C$ ?
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
