本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
5 V: Q- b+ N8 ]
0 L+ `$ x0 m" N" |8 i! t6 _$ _公仔箱論壇臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！
9 O- `7 z! g' V2 X. f+ Z' [
# A1 W u5 y/ w) W/ z) P) Q0 c6 m' Q
* W7 U+ K/ S$ G7 l! F公仔箱論壇老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」…… x" Q# Z4 Q+ R& Q1 `4 K& ]
tvb now,tvbnow,bttvb* [' l1 s* L. t8 _
. ]. L. [" R/ ^
其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！公仔箱論壇- m( P% K* B7 _+ Q
公仔箱論壇8 J' @4 o# F) D2 ?2 r/ N/ N
什麼樣的臉色最健康？5.39.217.76! w# P' N' ~# V
tvb now,tvbnow,bttvb) k+ t2 L6 [5 M8 q; z
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 Z( x3 F* g9 ~# ~
$ G$ ?& I3 I* m5 x* x2 [- f
公仔箱論壇6 N* E' O: x. c( L/ z [) `$ A
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
+ E+ _3 P! g# x! n; ~4 T5 Q/ @$ A
公仔箱論壇0 [8 d% \" F" o
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。
6 P: T4 Q/ u5 @tvb now,tvbnow,bttvb
' t% G0 N: ^7 M' Q6 d* m+ c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 N6 a' n( J( _+ U
也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。
: |) E0 ?& n9 L, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d% K1 K. N _5 K
公仔箱論壇 P# h0 _# i) @8 i& C% q$ R% p+ t
現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。5.39.217.761 X& i3 Y. ?8 O1 X# V* Y
2 h3 ^8 K/ W" g/ n6 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: j2 {8 t$ J; M1 l1 R# A8 Q4 Q
1 \$ H- N$ z, C/ e+ @3 itvb now,tvbnow,bttvb什麼樣的臉色是病色？
& `4 o6 x% `* Otvb now,tvbnow,bttvb
+ k3 m. W3 j/ n3 g, X人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。
% @6 w+ H" I# U, E. F3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
d: ]& A3 l2 Y" k! C公仔箱論壇
. e% X* A# C$ y" A0 c) T5.39.217.761、白：面色蒼白、慘白公仔箱論壇) l/ l5 `" n2 p
公仔箱論壇6 P3 p. w; X' r6 ^* g/ F: ]
臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
' o+ V9 m$ D4 O9 ?" E; Z1 o, E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& K! B- q; y) @# u
$ x8 w3 U( P) _$ F! `
2、黃：面色蠟黃、焦黃) n7 P5 p3 ?+ D8 O) a/ F
! i( ]0 m) }$ b% G) w5.39.217.76臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N7 u- S) S8 x, X5 t5 t# @" a8 _" }
tvb now,tvbnow,bttvb: y& d4 @7 D; ^- A9 M- ~/ O1 y8 k
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。: P: I5 i3 N0 B& V4 x
2 \) g4 ?' C7 Q5 U2 G+ y! f. a M% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 r* _# y$ v" Z
3、紅：面色通紅、潮紅5.39.217.762 t+ U6 K) g/ u
公仔箱論壇* x) s4 `3 P, N; k$ S$ W! L8 w2 p' Y
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
5 c6 P/ y3 m; b* k( @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( W, T) D; J" @6 G
% S- s& {4 q7 y5 H0 a0 j5.39.217.76如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。5.39.217.764 T) Y) O% M1 R& l' C$ W
$ a. z i! n& n" t0 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' a. J$ a b4 a- o' i
4、黑：面色枯萎、憔悴
& i4 b. D' }7 Z. f- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: F9 a0 Z/ V& E
臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。2 I, h% C6 S2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R: M) H9 s* l2 O
y. b) y$ S$ r1 i' N9 o3 C5、青：面色鐵青& c/ t2 v( ^% X. S; K; M2 R2 G
) a8 A4 `% G2 Q& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。
8 g% `8 W3 N% b* a; ^8 Q6 U, b( {* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j+ C) c7 u. L5 P b
tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 k5 F2 O0 B. _+ c. T; X3 q+ P3 }
如何吃出好臉色？
# w8 X* _' W7 v' q" d5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h9 D2 P2 Z+ k" p8 D% G好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。
7 m1 G I3 X( P! ~ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u; [% U& q: ^3 W1 D4 r
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？公仔箱論壇9 p' r4 m3 `$ E- h* L2 E2 r0 m
& \7 Q* L0 O0 `- G
# R+ c' _: M# ]$ u. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {2 p: Q* O) C" @ t
5.39.217.76- d" i! A8 z1 ?1 U$ I! _: e
2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。tvb now,tvbnow,bttvb& t5 |5 l' ?5 ^7 i( Z0 A; n8 Y
) a3 @9 {) f* g+ e2 H6 K3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
' r) }: {9 ?- m! G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; `2 L0 w# t, v
7 s- K, N, M( G* }8 Q1 ^8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 j# @6 b7 d5 z
! {* d% w0 @# _% G
2 x! r; E: Y1 d1 M& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 公仔箱論壇 f q( ?# ^% a1 D! \
5.39.217.762 ^; e& j1 d4 S' } Q, b
5.39.217.767 e: _9 k. y u
祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。
" e! }1 n/ D+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 o& X' g! g! t2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 {; f( h2 K5 |
面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
$ E0 T% e5 ^& }7 ^6 r! U, y+ c: c/ o
1 A7 U1 Y* N2 j7 d5 T. F
2 h5 C, @5 f8 G# x9 Y面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。
- V( R9 E( Q) o6 _" z- ^# s8 p& C" G. R* A& Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E2 Q5 ]9 o2 K) P4 q T6 e U
面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
4 F. c7 U: U$ }: ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ l0 s5 Z* I' _8 C; L; N, h9 j8 z( [! _' E) ?# v2 \6 l
Z6 y$ U5 |+ Z H
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
