[健康資訊] 臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重

本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
5.39.217.76' B9 z2 u0 s9 a7 |( E* E
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d; J) w, @. S) V; u
公仔箱論壇1 T9 \/ Q! U, ?; `0 u* V

老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……2 d2 }1 ]8 y6 d
3 R* |2 Y4 d( u! r- K: _) {( M/ ^

其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！5.39.217.762 m/ O' m" G  }. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& p8 a( [8 g
什麼樣的臉色最健康？
5.39.217.762 t, w& J( c4 K, N) m
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？

亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb) d2 H  i; x# y0 g% H/ f+ M
' c' F6 ^/ |% T: H" s, z, y
' ^" B1 K2 O1 O. H" U! r
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。

也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。公仔箱論壇) D# S7 o% z7 s4 I; I" V: g" M
公仔箱論壇4 x0 r" \  m/ z0 u% n
tvb now,tvbnow,bttvb; ]0 f7 k, c# N5 t% |" C6 y
現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% w: n7 F  X, X( j, i9 @
5.39.217.76, |& U8 g7 X& h! a% X
- e. K  U! Q6 k4 ?9 f2 T( j
什麼樣的臉色是病色？
5.39.217.766 {6 a: [$ H0 R% N; I5 V
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。
! Z! p( g* c* m- d0 N

1、白：面色蒼白、慘白
公仔箱論壇$ @! x* g# {1 d% ~
臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。

/ O$ X/ k5 q9 X. m7 S' y6 M
2、黃：面色蠟黃、焦黃
tvb now,tvbnow,bttvb* U3 m7 G* u$ P7 M" A* K- Z! D
臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。
7 u7 x* A: r$ X6 J
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。

3、紅：面色通紅、潮紅

臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 : M/ k! w- a8 ]# }; g4 Q9 K
( I' Z3 G- I0 q3 ^) W2 X4 W- T3 @

如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。5.39.217.76% [' x! a. t9 z" o5 ]" z
tvb now,tvbnow,bttvb( r) ?  ~! q  l0 b7 ?& p

4、黑：面色枯萎、憔悴tvb now,tvbnow,bttvb- t* j/ |$ \# T! o! x0 Y+ ~* C, Y' ^

臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c) O1 R+ j4 |8 `7 l/ n! x9 m% e+ X3 X
# ]) _( R# D' _1 r& E5 @# q, H( {
公仔箱論壇8 Y7 Z1 D8 V& m5 d' J
5、青：面色鐵青

臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d8 ]' S" v) i

tvb now,tvbnow,bttvb' e/ n9 C5 q. ^' e; q3 c
如何吃出好臉色？

好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。
* d5 v3 F# E' q/ |
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？

1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。公仔箱論壇" B; N& G# Q- _* p
tvb now,tvbnow,bttvb" [  n; g+ Q* B8 p
2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
公仔箱論壇8 U& a) p! J$ M7 h7 {' I% x  _& {
3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。5.39.217.76; m5 n' i6 Z5 Z8 {1 Q# v
% ~4 u3 _/ n( y: e5 ]& ]
6 |1 E, S  e' z, ~! Z/ y
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。' H5 l  M. j# h6 `& w" Q! y

  _8 h6 C2 f# D4 O, S) g7 N
面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 8 Q3 u% z+ b" k; F0 [7 W. k

祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。

面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
公仔箱論壇! t  p  G. r* L$ c! v8 E( \
tvb now,tvbnow,bttvb7 a% h* ]3 q& a, _* v- a
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。1 b6 ?7 k% r, o. }; d7 t, ~

面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。公仔箱論壇/ V2 N* t% L  H; _
' x- e3 S6 F. ?; t% C7 S
tvb now,tvbnow,bttvb  |8 s* f; h. \2 q+ `( F

看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 7 元 功勳 + 7 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ghj195vb

乞丐

2^#

發表於 2018-3-6 10:29 PM | 只看該作者

很棒的分享~留言支持~~% s- A% B- C2 a% w2 t. N% U
, g9 T3 R6 i+ y6 u* e6 {
$ S, y* z" D; P/ ~& N+ F

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 ^! t7 p. K' k% |7 W/ k5 p) \
tvb now,tvbnow,bttvb+ J: m, [' m9 H0 d$ I

5.39.217.76/ a$ p$ n2 x; B8 f# [# [7 ^4 E. p

tvb now,tvbnow,bttvb1 a7 B5 K# |* r/ n- a) P

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q! D) s7 d9 \2 ^, Y5 ?, X
      ) C* t/ Y# X, V2 T6 n! }% b$ E( b% d
tvb now,tvbnow,bttvb* h* M3 ~6 l" W# H5 b2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H2 a) ~# X: N) H) H. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 S& T+ I6 e  p5 ?( ~
公仔箱論壇$ K- q* j" H4 y! }% }4 k( \

5.39.217.76/ \- F, [- T) s
tvb now,tvbnow,bttvb$ I( O4 W5 l% K/ q; j$ H
tvb now,tvbnow,bttvb/ y2 W% ]# s; e0 V
tvb now,tvbnow,bttvb; d/ J+ E7 ]2 d' i

; \& K4 P* k& \: o- K( h2 q

$ j  [* o2 C. c" Z
公仔箱論壇1 s. W/ m: {3 L7 P/ U) x
公仔箱論壇: y( W- J: y3 o* l+ C6 A

. ~, {' q7 O% L" q. l; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f+ ]- t% k4 P! N

回復引用

TOP

返回列表