義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。
; ^! c$ U( T& H+ B6 p8 Z: | pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J# J1 J' M9 J7 ~. Z5.39.217.76
4 e& q8 o2 R* }公仔箱論壇- g; F$ f1 p+ H7 x7 y
犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」
7 u- Y7 U/ \5 j2 S" g0 a- l! @3 h 5.39.217.765 P/ n/ y; ~: x& I% Y+ w) b
- `* @- v& e- X' X& p' Q5 ?* c+ Etvb now,tvbnow,bttvb; z: A5 i# I8 z2 a
過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。
1 d) `+ z/ V! b" Q$ T公仔箱論壇
; `' n" u% {' c公仔箱論壇9 }# r) I. p. t2 @! l
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z. f2 z" N0 i9 \0 L' `
球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。
7 }1 w7 [- O7 Q1 S7 [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" _; p# g9 z' x$ Z
1 Q- D9 l( E* q5 G" [& N* k1 k5 d/ i! t公仔箱論壇 i3 Y0 P, @" ~
同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。 , c4 F( X* j/ J4 D
1 Q7 a' e6 K! d) Y4 H' K4 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 j) M L1 C' e# Y
$ ]! w8 i0 h p. A' H/ v* J. |公仔箱論壇林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。
, R0 R- `1 x2 y; o7 x f4 M+ p& ]$ H( o$ s. b+ `) V9 ^' }" u' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 b) n6 }( L) F9 K0 _
公仔箱論壇8 i% r$ c0 F' c4 s
林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。 5.39.217.76& K6 c5 q3 [# X: v
" |$ {8 V! R& _3 }* N; n
. B% Z+ W9 S f" m& d公仔箱論壇5.39.217.76! d) @/ r _/ g- C
季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x0 K3 e$ _- _- V5 P$ J; E
# v/ A3 o J+ j0 V! |2 L
. @( }- W! H2 h G) ]/ W2 [" e' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y/ v4 F4 z+ Etvb now,tvbnow,bttvb犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。
) ]7 A$ z6 M- V$ y! M: e3 K! j# p% P- K
, i! [+ `; E+ ^4 y8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 t/ w3 }; h9 ^" ?" h
3 j! \% @- ^. e8 y# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【2012/12/27 聯合報】
6 q' u" S+ h5 g) M r2 Q/ \- h
* b: p1 M& @1 T; G) \tvb now,tvbnow,bttvb
. s$ V5 {/ k( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-12-27 02:50 PM
| 