% k( |4 T! g6 l5.39.217.769 v# i Y3 A1 B4 D p2 `! k
材料
$ D1 ~& ?6 S' v0 v5 V5.39.217.76芽菜仔 1/2斤、新鮮山藥 1/2條（切絲）、竹笙 1/2包
; } S" G( A- t( ]8 N
1 v2 K& J6 X# N- y% ?( {: Y! Htvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb* _2 t7 n+ ~: w$ B* c2 A2 H
葱 1棵（切段）、薑 2片、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |1 k* e! _( p5 \4 ]
* i+ G& J' \% K: Y0 P
+ e& w* H- h! F8 ^3 [$ ]" Ftvb now,tvbnow,bttvb' Z% @( o: @3 p4 b
做法
. i, z6 B g ^# `8 D* }6 N) utvb now,tvbnow,bttvb1.將竹笙用清水浸透，洗淨後撕成條。! P9 w) _ Q" \6 I5 I/ E
% C y* Z" F% D: h3 Y/ x; r
2.芽菜仔洗淨後去走鬚根。tvb now,tvbnow,bttvb9 g& E$ q# Q/ a; o
% P0 b- F$ ?# H: s/ _2 [tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊後加葡萄籽油、薑片及葱段，用中火爆香，放入芽菜仔、竹笙及山藥炒熟，下鹽炒勻，冚蓋煮半分鐘即完成。公仔箱論壇6 u8 G2 n7 R l P9 }4 N* \: o% d
4 L2 i" g. f- j! u4 C# Q
 2 \0 N- D: O3 `, `+ a
tvb now,tvbnow,bttvb- I9 v4 A, u" B2 u
 |
發表於 2010-1-27 12:23 PM
| 